Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Ukuran porsi umum
1 porsi (94 g)
100 gram (g)
1 mangkok, kuntum
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok
Kal
45
Lemak
2,06 g
Karb
5,24 g
Prot
3,01 g
Terdapat 45 kalori dalam Brokoli Dimasak (dari Beku) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
188 kj
45 kkal
Lemak
2,06g
Lemak Jenuh
0,384g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,626g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,93g
Kolesterol
0mg
Protein
3,01g
Karbohidrat
5,24g
Serat
2,9g
Gula
1,4g
Sodium
229mg
Kalium
157mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(94 g)
42
100 gram
(g)
45
1 mangkok, kuntum
46
1 mangkok, beku, cincang
85
1 mangkok
85
Jenis terkait dari Brokoli
Brokoli Cina (Dimasak)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Brokoli
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Brokoli
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Tomat Merah
Jamur
Bayam
Wortel
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Lihat Lainnya
Indonesia