Brokoli Cina (Dimasak)

Ukuran porsi umum

Kal

22

Lemak

0,72 g

Karb

3,81 g

Prot

1,14 g

Terdapat 22 kalori dalam Brokoli Cina (Dimasak) (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

92 kj

22 kkal

Lemak

0,72g

Lemak Jenuh

0,11g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,33g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,05g

Kolesterol

0mg

Protein

1,14g

Karbohidrat

3,81g

Serat

2,5g

Gula

0,84g

Sodium

7mg

Kalium

261mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 mangkok	19
100 gram (g)	22

Jenis terkait dari Brokoli

Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Brokoli (Tusuk, Beku)

Lihat Informasi Gizi Brokoli

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Brokoli Dimasak (dari Segar)

Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Brokoli Dimasak (dari Beku)

Seledri Dimasak

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.