Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti
Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti
Ukuran porsi umum
1 porsi (18 g)
1 ons, dikuliti (142 biji)
100 gram (g)
Kal
103
Lemak
8,92 g
Karb
3,38 g
Prot
4,1 g
Terdapat 103 kalori dalam Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (18 g)
per porsi
Energi
429 kj
103 kkal
Lemak
8,92g
Lemak Jenuh
0,935g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,892g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,703g
Kolesterol
0mg
Protein
4,1g
Karbohidrat
3,38g
Serat
1,9g
Gula
0,47g
Sodium
1mg
Kalium
124mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(18 g)
103
1 ons, dikuliti
(142 biji)
162
100 gram
(g)
570
Jenis terkait dari Biji Bunga Matahari
Biji Bunga Matahari Sangrai Kering(dengan Tambahan Garam)
Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering
Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam)
Biji Bunga Matahari Kering
Lihat Informasi Gizi Biji Bunga Matahari
Jenis terkait dari Biji-Bijian
Biji Rami
Biji Wijen Kering Utuh
Lihat Informasi Gizi Biji-Bijian
Lihat pula
Minyak Bunga Matahari
Mentega Wijen (Tahini) (Terbuat Biji-Bijian)
Bunga Pepaya
Saus Kedelai dengan Sodium yang Dikurangi
Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi
Lihat Lainnya
Indonesia