Beras Pilaf

Ukuran porsi umum
Kal
194
Lemak
5,02 g
Karb
33,43 g
Prot
3,21 g
Terdapat 194 kalori dalam Beras Pilaf (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (155 g)
per porsi
Energi
811 kj
194 kkal
Lemak
5,02g
Lemak Jenuh
0,963g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,474g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,31g
Kolesterol
0mg
Protein
3,21g
Karbohidrat
33,43g
Serat
0,9g
Gula
0,91g
Sodium
587mg
Kalium
82mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Nasi

Lihat pula