Bayam

Ukuran porsi umum
Kal
7
Lemak
0,12 g
Karb
1,09 g
Prot
0,86 g
Terdapat 7 kalori dalam Bayam (30 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
30 gram (g)
per porsi
Energi
29 kj
7 kkal
Lemak
0,12g
Lemak Jenuh
0,019g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,05g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
0,86g
Karbohidrat
1,09g
Serat
0,7g
Gula
0,13g
Sodium
24mg
Kalium
167mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula