Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam
Bayam
Ukuran porsi umum
1 daun
1 mangkok
28 gram (g)
1 ikat
Kal
6
Lemak
0,11 g
Karb
1,02 g
Prot
0,8 g
Terdapat 6 kalori dalam Bayam (28 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
28 gram (g)
per porsi
Energi
27 kj
6 kkal
Lemak
0,11g
Lemak Jenuh
0,018g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,046g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
0,8g
Karbohidrat
1,02g
Serat
0,6g
Gula
0,12g
Sodium
22mg
Kalium
156mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
1
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
2
1 mangkok
7
100 gram
(g)
23
1 ikat
78
Jenis terkait dari Bayam
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Wortel
Selada
Tomat Merah
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sayur Bening Bayam
Tumis Bayam
Keripik Bayam
Salad Bayam
Yellowfit Creamy Spinach Meatloaf With Lyonnaise Potato
Lihat Lainnya
Indonesia