Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam
Bayam
Ukuran porsi umum
1 daun
1 mangkok
10 gram (g)
1 ikat
Kal
2
Lemak
0,04 g
Karb
0,36 g
Prot
0,29 g
Terdapat 2 kalori dalam Bayam (10 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
10 gram (g)
per porsi
Energi
10 kj
2 kkal
Lemak
0,04g
Lemak Jenuh
0,006g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,016g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,001g
Kolesterol
0mg
Protein
0,29g
Karbohidrat
0,36g
Serat
0,2g
Gula
0,04g
Sodium
8mg
Kalium
56mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
1
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
2
1 mangkok
7
100 gram
(g)
23
1 ikat
78
Jenis terkait dari Bayam
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Bayi/Kecil
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Tomat Merah
Jamur
Selada
Wortel
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sayur Bening Bayam
Tumis Bayam
Keripik Bayam
Salad Bayam
Yellowfit Creamy Spinach Meatloaf With Lyonnaise Potato
Lihat Lainnya
Indonesia