Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 porsi (92 g)
100 gram (g)
1 mangkok, segar
Kal
74
Lemak
4,16 g
Karb
6,81 g
Prot
5,33 g
Terdapat 74 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Segar) (1 mangkok, segar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, segar
per porsi
Energi
310 kj
74 kkal
Lemak
4,16g
Lemak Jenuh
0,767g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,274g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,756g
Kolesterol
0mg
Protein
5,33g
Karbohidrat
6,81g
Serat
4,3g
Gula
0,78g
Sodium
527mg
Kalium
836mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(92 g)
37
100 gram
(g)
40
1 mangkok, segar
74
Jenis terkait dari Bayam
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Wortel
Selada
Tomat Merah
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sayur Bening Bayam
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Keripik Bayam
Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak)
Souffle Bayam
Lihat Lainnya
Indonesia