Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 porsi (92 g)
100 gram (g)
1 mangkok, segar
Kal
37
Lemak
2,07 g
Karb
3,39 g
Prot
2,65 g
Terdapat 37 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Segar) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (92 g)
per porsi
Energi
154 kj
37 kkal
Lemak
2,07g
Lemak Jenuh
0,382g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,634g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,873g
Kolesterol
0mg
Protein
2,65g
Karbohidrat
3,39g
Serat
2,1g
Gula
0,39g
Sodium
262mg
Kalium
416mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(92 g)
37
100 gram
(g)
40
1 mangkok, segar
74
Jenis terkait dari Bayam
Bayam
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Tomat Merah
Wortel
Jamur
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sayur Bening Bayam
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Keripik Bayam
Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak)
Souffle Bayam
Lihat Lainnya
Indonesia