Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 ons
1 porsi (92 g)
100 gram (g)
1 mangkok, segar
Kal
11
Lemak
0,64 g
Karb
1,04 g
Prot
0,82 g
Terdapat 11 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Segar) (1 ons).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
47 kj
11 kkal
Lemak
0,64g
Lemak Jenuh
0,118g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,195g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,269g
Kolesterol
0mg
Protein
0,82g
Karbohidrat
1,04g
Serat
0,7g
Gula
0,12g
Sodium
81mg
Kalium
128mg
Terakhir Diperbarui
21 Agt 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons
11
1 porsi
(92 g)
37
100 gram
(g)
40
1 mangkok, segar
74
Jenis terkait dari Bayam
Bayam
Bayam Bayi/Kecil
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Tomat Merah
Bawang
Selada
Wortel
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sayur Bening Bayam
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar)
Brokoli Dimasak (dari Segar)
Sawi Dimasak (dari Segar)
Lihat Lainnya
Indonesia