Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Ukuran porsi umum
Kal
32
Lemak
0,5 g
Karb
5,13 g
Prot
3,99 g
Terdapat 32 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
134 kj
32 kkal
Lemak
0,5g
Lemak Jenuh
0,091g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,214g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
3,99g
Karbohidrat
5,13g
Serat
3,7g
Gula
0,51g
Sodium
291mg
Kalium
301mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula