Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (102 g)
1 mangkok, beku, helai
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok, beku, daun atau potongan
Kal
33
Lemak
0,51 g
Karb
5,23 g
Prot
4,07 g
Terdapat 33 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (102 g)
per porsi
Energi
137 kj
33 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,093g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,218g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
4,07g
Karbohidrat
5,23g
Serat
3,8g
Gula
0,52g
Sodium
297mg
Kalium
307mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
32
1 porsi
(102 g)
33
1 mangkok, beku, helai
61
1 mangkok, beku, cincang
66
1 mangkok, beku, daun atau potongan
66
Jenis terkait dari Bayam
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Tomat Merah
Jamur
Selada
Wortel
Bawang
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia