Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Ukuran porsi umum
Kal
33
Lemak
0,51 g
Karb
5,23 g
Prot
4,07 g
Terdapat 33 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (102 g)
per porsi
Energi
137 kj
33 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,093g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,218g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
4,07g
Karbohidrat
5,23g
Serat
3,8g
Gula
0,52g
Sodium
297mg
Kalium
307mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula