Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Ukuran porsi umum
Kal
66
Lemak
1,03 g
Karb
10,52 g
Prot
8,18 g
Terdapat 66 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, beku, cincang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, beku, cincang
per porsi
Energi
274 kj
66 kkal
Lemak
1,03g
Lemak Jenuh
0,187g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,439g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
8,18g
Karbohidrat
10,52g
Serat
7,6g
Gula
1,05g
Sodium
597mg
Kalium
617mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula