Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (102 g)
1 mangkok, beku, helai
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok, beku, daun atau potongan
Kal
66
Lemak
1,03 g
Karb
10,52 g
Prot
8,18 g
Terdapat 66 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 mangkok, beku, cincang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, beku, cincang
per porsi
Energi
274 kj
66 kkal
Lemak
1,03g
Lemak Jenuh
0,187g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,439g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
8,18g
Karbohidrat
10,52g
Serat
7,6g
Gula
1,05g
Sodium
597mg
Kalium
617mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
32
1 porsi
(102 g)
33
1 mangkok, beku, helai
61
1 mangkok, beku, cincang
66
1 mangkok, beku, daun atau potongan
66
Jenis terkait dari Bayam
Bayam
Bayam Bayi/Kecil
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Wortel
Selada
Bawang
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia