Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (102 g)
1 mangkok, beku, helai
1 mangkok, beku, cincang
1 mangkok, beku, daun atau potongan
Kal
32
Lemak
0,5 g
Karb
5,13 g
Prot
3,99 g
Terdapat 32 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
134 kj
32 kkal
Lemak
0,5g
Lemak Jenuh
0,091g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,214g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
3,99g
Karbohidrat
5,13g
Serat
3,7g
Gula
0,51g
Sodium
291mg
Kalium
301mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
32
1 porsi
(102 g)
33
1 mangkok, beku, helai
61
1 mangkok, beku, cincang
66
1 mangkok, beku, daun atau potongan
66
Jenis terkait dari Bayam
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Tomat Merah
Selada
Wortel
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Lainnya
Indonesia