Ayam

Ukuran porsi umum
Kal
237
Lemak
13,49 g
Karb
0 g
Prot
27,07 g
Terdapat 237 kalori dalam Ayam (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
992 kj
237 kkal
Lemak
13,49g
Lemak Jenuh
3,758g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,945g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,296g
Kolesterol
87mg
Protein
27,07g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
404mg
Kalium
221mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Lihat pula