Ayam

Ukuran porsi umum
Kal
320
Lemak
18,21 g
Karb
0 g
Prot
36,54 g
Terdapat 320 kalori dalam Ayam (1 mangkok, dimasak, potong dadu).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dimasak, potong dadu
per porsi
Energi
1339 kj
320 kkal
Lemak
18,21g
Lemak Jenuh
5,074g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,976g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,149g
Kolesterol
117mg
Protein
36,54g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
545mg
Kalium
298mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Lihat pula