Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)

Ukuran porsi umum
Kal
111
Lemak
5,3 g
Karb
5,73 g
Prot
9,79 g
Terdapat 111 kalori dalam Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
464 kj
111 kkal
Lemak
5,3g
Lemak Jenuh
1,056g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,911g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,837g
Kolesterol
26mg
Protein
9,79g
Karbohidrat
5,73g
Serat
1g
Gula
1,31g
Sodium
380mg
Kalium
186mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Jenis terkait dari Kalkun

Lihat pula