Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Ukuran porsi umum
Kal
19
Lemak
0,74 g
Karb
0 g
Prot
2,87 g
Terdapat 19 kalori dalam Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, dengan tulang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)
per porsi
Energi
79 kj
19 kkal
Lemak
0,74g
Lemak Jenuh
0,202g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,168g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,264g
Kolesterol
9mg
Protein
2,87g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
41mg
Kalium
24mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Lihat pula