Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Ukuran porsi umum
Kal
162
Lemak
6,32 g
Karb
0 g
Prot
24,67 g
Terdapat 162 kalori dalam Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 potongan besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)
per porsi
Energi
676 kj
162 kkal
Lemak
6,32g
Lemak Jenuh
1,74g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,441g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,269g
Kolesterol
76mg
Protein
24,67g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
351mg
Kalium
207mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Lihat pula