Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Ukuran porsi umum
Kal
32
Lemak
1,25 g
Karb
0 g
Prot
4,88 g
Terdapat 32 kalori dalam Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, tanpa tulang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, kulit dihilangkan)
per porsi
Energi
134 kj
32 kkal
Lemak
1,25g
Lemak Jenuh
0,344g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,285g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,448g
Kolesterol
15mg
Protein
4,88g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
69mg
Kalium
41mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Lihat pula