Asparagus Matang (dari Segar)
Ukuran porsi umum
Kal
39
Lemak
2,21 g
Karb
4,03 g
Prot
2,33 g
Terdapat 39 kalori dalam Asparagus Matang (dari Segar) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
163 kj
39 kkal
Lemak
2,21g
Lemak Jenuh
0,443g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,717g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,951g
Kolesterol
0mg
Protein
2,33g
Karbohidrat
4,03g
Serat
1,9g
Gula
1,26g
Sodium
231mg
Kalium
218mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Asparagus
Lihat pula