Asparagus Matang (dari Segar)
Ukuran porsi umum
Kal
36
Lemak
2,03 g
Karb
3,71 g
Prot
2,14 g
Terdapat 36 kalori dalam Asparagus Matang (dari Segar) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (92 g)
per porsi
Energi
150 kj
36 kkal
Lemak
2,03g
Lemak Jenuh
0,407g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,66g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,875g
Kolesterol
0mg
Protein
2,14g
Karbohidrat
3,71g
Serat
1,7g
Gula
1,16g
Sodium
213mg
Kalium
201mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Asparagus
Lihat pula