Asparagus Matang (dari Segar)
Ukuran porsi umum
Kal
9
Lemak
0,51 g
Karb
0,93 g
Prot
0,54 g
Terdapat 9 kalori dalam Asparagus Matang (dari Segar) (1 tusuk ekstra besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tusuk ekstra besar (panjang 22,5 cm - 25 cm)
per porsi
Energi
38 kj
9 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,102g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,165g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,219g
Kolesterol
0mg
Protein
0,54g
Karbohidrat
0,93g
Serat
0,4g
Gula
0,29g
Sodium
53mg
Kalium
50mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Asparagus
Lihat pula