Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)
Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)
Ukuran porsi umum
4 tusuk
100 gram (g)
1 paket (285 g)
1 pound
Kal
109
Lemak
1,04 g
Karb
18,6 g
Prot
14,65 g
Terdapat 109 kalori dalam Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku) (1 pound).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
455 kj
109 kkal
Lemak
1,04g
Lemak Jenuh
0,236g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,458g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,032g
Kolesterol
0mg
Protein
14,65g
Karbohidrat
18,6g
Serat
8,6g
Sodium
36mg
Kalium
1148mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
4 tusuk
14
100 gram
(g)
24
1 paket
(285 g)
68
1 pound
109
Jenis terkait dari Asparagus
Asparagus Matang (dari Segar)
Asparagus (Kering, Padat, Kalengan)
Asparagus
Lihat Informasi Gizi Asparagus
Lihat pula
Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Okra (Beku)
Wortel (Beku)
Nanas Potongan (Manis, Beku)
Lihat Lainnya
Indonesia