Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)

Ukuran porsi umum
Kal
109
Lemak
1,04 g
Karb
18,6 g
Prot
14,65 g
Terdapat 109 kalori dalam Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku) (1 pound).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
455 kj
109 kkal
Lemak
1,04g
Lemak Jenuh
0,236g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,458g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,032g
Kolesterol
0mg
Protein
14,65g
Karbohidrat
18,6g
Serat
8,6g
Sodium
36mg
Kalium
1148mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Asparagus

Lihat pula