Asparagus (Kering, Padat, Kalengan)
Ukuran porsi umum
Kal
46
Lemak
1,57 g
Karb
5,95 g
Prot
5,18 g
Terdapat 46 kalori dalam Asparagus (Kering, Padat, Kalengan) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
192 kj
46 kkal
Lemak
1,57g
Lemak Jenuh
0,356g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,687g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,051g
Kolesterol
0mg
Protein
5,18g
Karbohidrat
5,95g
Serat
3,9g
Gula
2,57g
Sodium
695mg
Kalium
416mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Asparagus
Lihat pula