Ara Kering

Ukuran porsi umum
Kal
496
Lemak
1,85 g
Karb
127,1 g
Prot
6,57 g
Terdapat 496 kalori dalam Ara Kering (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
2073 kj
496 kkal
Lemak
1,85g
Lemak Jenuh
0,287g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,687g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,316g
Kolesterol
0mg
Protein
6,57g
Karbohidrat
127,1g
Serat
19,5g
Gula
95,36g
Sodium
20mg
Kalium
1353mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Buah Ara

Jenis terkait dari Buah Kering

Lihat pula