Kalori dalam Apel (2 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

2 sedang (diameter 7 cm) (kira-kira 3 per 450 g)

Energi

600 kj

144 kkal

Lemak

0,47g

Lemak Jenuh

0,077g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,141g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,019g

Kolesterol

0mg

Protein

0,72g

Karbohidrat

38,12g

Serat

6,6g

Gula

28,68g

Sodium

3mg

Kalium

295mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	52
1 kecil (diameter 6,5 cm ) (kira-kira 4 per 450 g)	55
1 mangkok, irisan	57
1 sedang (diameter 7 cm) (kira-kira 3 per 450 g)	72
1 porsi	80
1 besar (diameter 8,5 cm) (sekitar 2 per 450 g)	110

Jenis terkait dari Apel

Lihat Informasi Gizi Apel

Jenis terkait dari Buah

Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula

Jus Apel

Pisang Apel

Wings Food Teajus Apel

Pai Apel (Dua Kerak)

Pai Apel

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.