| Ukuran Porsi | Kalori | |
|---|---|---|
|
Dada Ayam
100g
|
195 | |
|
Kerupuk Ikan
100g
|
520 | |
|
Lada Putih Bubuk
1 takaran (3g)
|
10 | |
|
Udang Lapis Tepung (Ebi Furai)
100g
|
150 | |
|
Kerupuk Seblak
100g
|
460 | |
|
Kerupuk Kemplang Panggang
1 buah (10g)
|
70 | |
|
Alpukat
100g
|
160 | |
|
Telur Omega
100g
|
100 | |
|
Tahu Kuning
1 buah (78g)
|
70 | |
|
Buncis
100g
|
31 | |
|
Pakcoy
100g
|
13 | |
|
Tahu Susu
1 porsi (78g)
|
70 | |
|
Putih Telur
100g
|
52 | |
|
Rolade Ayam
3 buah (83g)
|
110 | |
|
Muesli Dried Fruit
3 - 4 sendok makan (30g)
|
110 | |
|
Ikan Dori
100g
|
83 | |
|
Brokoli
100g
|
35 | |
|
Kerupuk Koin Pedas
100g
|
459 | |
|
Udang Kupas
1 porsi (112g)
|
70 | |
|
Tepung Maizena
2 sendok makan (20g)
|
72 | |
