Kalori dan Informasi Gizi Ikan Lele

"Ikan Lele"

1 sampai 5 dari 5
Lele Goreng per 100 gram - Kalori: 105kkal \| Lemak: 2.85g \| Karb: 0.0g \| Prot: 18.47g Mirip
Ikan Lele per 1 porsi - Kalori: 204kkal \| Lemak: 12.35g \| Karb: 7.26g \| Prot: 14.93g Ukuran Lainnya: 1 kecil - 367kkal, 1 ons, tanpa tulang, dimasak - 68kkal, 1 ons, dengan tulang - 36kkal, lagi... Mirip
Ikan Lele Panggang per 100 gram - Kalori: 184kkal \| Lemak: 11.71g \| Karb: 0.41g \| Prot: 18.16g Ukuran Lainnya: 1 sedang - 602kkal, 1 ons, tanpa tulang - 52kkal, 1 kecil - 300kkal, lagi... Mirip
Pecel Lele per 1 porsi - Kalori: 292kkal \| Lemak: 17.22g \| Karb: 11.90g \| Prot: 23.06g Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 466kkal, 100 gram - 194kkal, lagi... Mirip
Mangut Lele per 100 gram - Kalori: 120kkal \| Lemak: 7.51g \| Karb: 4.49g \| Prot: 9.02g Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 288kkal, 1 porsi - 204kkal, lagi... Mirip

1 sampai 5 dari 5
Lele Goreng per 100 gram - Kalori: 105kkal \| Lemak: 2.85g \| Karb: 0.0g \| Prot: 18.47g Mirip
Ikan Lele per 1 porsi - Kalori: 204kkal \| Lemak: 12.35g \| Karb: 7.26g \| Prot: 14.93g Ukuran Lainnya: 1 kecil - 367kkal, 1 ons, tanpa tulang, dimasak - 68kkal, 1 ons, dengan tulang - 36kkal, lagi... Mirip
Ikan Lele Panggang per 100 gram - Kalori: 184kkal \| Lemak: 11.71g \| Karb: 0.41g \| Prot: 18.16g Ukuran Lainnya: 1 sedang - 602kkal, 1 ons, tanpa tulang - 52kkal, 1 kecil - 300kkal, lagi... Mirip
Pecel Lele per 1 porsi - Kalori: 292kkal \| Lemak: 17.22g \| Karb: 11.90g \| Prot: 23.06g Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 466kkal, 100 gram - 194kkal, lagi... Mirip
Mangut Lele per 100 gram - Kalori: 120kkal \| Lemak: 7.51g \| Karb: 4.49g \| Prot: 9.02g Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 288kkal, 1 porsi - 204kkal, lagi... Mirip