Karb dalam Kembang Kol

Informasi gizi untuk berbagai jenis dan ukuran porsi Kembang Kol ditampilkan di bawah ini.

Jenis Kembang Kol populer

Kembang Kol
K Ber(g) Gula(g) Serat(g) Jumlah Karbohidrat(g)
100 gram (g) 2,80 2,40 2,5 5,30
Kembang Kol (Beku)
K Ber(g) Gula(g) Serat(g) Jumlah Karbohidrat(g)
1/2 mangkok (potongan 2,5 cm) 1,59 1,47 1,5 3,09
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
K Ber(g) Gula(g) Serat(g) Jumlah Karbohidrat(g)
1 ons 0,32 0,36 0,8 1,12

Makanan terkait dengan Kembang Kol

Penghitung Kalori 100% Gratis

Lihat Informasi Gizi Kembang Kol