Lemak dalam Biji-Bijian

Informasi gizi untuk berbagai jenis dan ukuran porsi Biji-Bijian ditampilkan di bawah ini.

Jenis Biji-Bijian populer

Biji Wijen Kering Utuh
Trans(g) Mono(g) Poli(g) Jenuh(g) Jumlah Lemak(g)
100 gram (g) - 18,76 21,77 6,96 49,67
Biji Bunga Matahari Sangrai Kering(dengan Tambahan Garam)
Trans(g) Mono(g) Poli(g) Jenuh(g) Jumlah Lemak(g)
100 gram (g) - 9,51 32,88 5,22 49,80
Biji Bunga Matahari Kering
Trans(g) Mono(g) Poli(g) Jenuh(g) Jumlah Lemak(g)
100 gram (g) - 9,46 32,74 5,20 49,57

Makanan terkait dengan Biji-Bijian

Penghitung Kalori 100% Gratis

Lihat Informasi Gizi Biji-Bijian