| Bayam | ||||
| K Ber(g) | Gula(g) | Serat(g) | Jumlah Karbohidrat(g) | |
| 100 gram (g) | 1,43 | 0,42 | 2,2 | 3,63 |
| Bayam (Cincang atau Daun, Beku) | ||||
| K Ber(g) | Gula(g) | Serat(g) | Jumlah Karbohidrat(g) | |
| 1 mangkok | 1,95 | 1,36 | 4,8 | 6,75 |
| Bayam Bayi/Kecil | ||||
| K Ber(g) | Gula(g) | Serat(g) | Jumlah Karbohidrat(g) | |
| 1 mangkok | 0,39 | 0,13 | 0,7 | 1,09 |
|
|
