| 1 sampai 7 dari 7 | ||
|---|---|---|
Yogurt dan Chia Bowl
Mudah membuat mangkuk sarapan.
per porsi - Kalori: 620kkal | Karb: 69,11g | Prot: 20,40g | Lemak: 32,13g
|
||
Chicken Tandoori
Ayam marinasi bumbu india dan yoghurt.
per porsi - Kalori: 218kkal | Karb: 9,05g | Prot: 17,41g | Lemak: 12,81g
|
||
Oat Almond Butter Cookies
Cookies sehat tinggi dan mengenyangkan.
per porsi - Kalori: 46kkal | Karb: 4,41g | Prot: 1,42g | Lemak: 2,93g
|
||
Smoothie Buah Naga dan Pisang
Sarapan ringan, cepat, dan tinggi serat.
per porsi - Kalori: 280kkal | Karb: 60,41g | Prot: 4,98g | Lemak: 3,48g
|
||
Tuna Bruschetta
Sarapan simple yg high protein.
per porsi - Kalori: 129kkal | Karb: 17,41g | Prot: 8,67g | Lemak: 2,70g
|
||
Papaya Yogurt with Almonds
Sarapan bergizi cepat dan mudah!
per porsi - Kalori: 210kkal | Karb: 42,68g | Prot: 5,52g | Lemak: 3,17g
|
||
Gandum dengan Buah
Sarapan cepat dan enak.
per porsi - Kalori: 251kkal | Karb: 50,22g | Prot: 4,57g | Lemak: 3,81g
|
