| 1 sampai 10 dari 50 | ||
|---|---|---|
Tumis Kubis
Lauk sayuran rendah kalori.
per porsi - Kalori: 89kkal | Karb: 19,17g | Prot: 3,40g | Lemak: 1,55g
|
||
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g | Lemak: 5,66g
|
||
Tumis Sayur dengan Telur
Simple, cepet, enak.
per porsi - Kalori: 379kkal | Karb: 38,57g | Prot: 13,47g | Lemak: 20,92g
|
||
Tumis Toge
Hidangan sehat, mudah, dan super lezat yang hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk membuatnya.
per porsi - Kalori: 38kkal | Karb: 6,67g | Prot: 3,97g | Lemak: 0,51g
|
||
Tumis Sayuran
Hidangan rendah kalori, kaya nutrisi.
per porsi - Kalori: 80kkal | Karb: 18,12g | Prot: 3,49g | Lemak: 0,31g
|
||
Tumis Brokoli
Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak!
per porsi - Kalori: 79kkal | Karb: 17,22g | Prot: 3,49g | Lemak: 0,52g
|
||
Kangkung Tumis
Makan siang bergizi.
per porsi - Kalori: 450kkal | Karb: 35,27g | Prot: 10,93g | Lemak: 32,40g
|
||
Tumis Shau
Tumis sayuran yang cepat dan lezat.
per porsi - Kalori: 177kkal | Karb: 27,09g | Prot: 3,05g | Lemak: 7,16g
|
||
Tumis Kangkung
Dipasangkan dengan sempurna dengan hidangan apa pun.
per porsi - Kalori: 58kkal | Karb: 6,41g | Prot: 2,29g | Lemak: 3,09g
|
||
Tumis Kecambah
Lezat, lauk rendah kalori.
per porsi - Kalori: 95kkal | Karb: 8,15g | Prot: 8,26g | Lemak: 3,48g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
