| 1 sampai 10 dari 45 | ||
|---|---|---|
Tumis Labu Siam
Sup tumis labu siam ini mudah dibuat dan rasa gurihnya yang segar sangat cocok untuk makan siang.
per porsi - Kalori: 61kkal | Karb: 4,15g | Prot: 0,79g | Lemak: 5,07g
|
||
Tumis Kacang Panjang dan Tauge
Renyah, enak, dan cocok untuk santapan ringan dan sehat.
per porsi - Kalori: 91kkal | Karb: 6,11g | Prot: 2,03g | Lemak: 7,31g
|
||
Tumis Oatmeal Dengan Sayur
Oatmeal yang dimasak dengan sayur dengan ditumis.
per porsi - Kalori: 273kkal | Karb: 59,94g | Prot: 7,10g | Lemak: 0,50g
|
||
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
per porsi - Kalori: 329kkal | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g | Lemak: 16,54g
|
||
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g | Lemak: 5,66g
|
||
Kangkung Tumis
Makan siang bergizi.
per porsi - Kalori: 450kkal | Karb: 35,27g | Prot: 10,93g | Lemak: 32,40g
|
||
Tumis Sawi Tahu
Tumis Sawi Tahu dengan roti gandum.
per porsi - Kalori: 269kkal | Karb: 25,24g | Prot: 18,36g | Lemak: 11,97g
|
||
Tumis Jamur Kacang Panjang
Kacang hijau dan jamur ditumis dengan saus yang kaya.
per porsi - Kalori: 91kkal | Karb: 19,07g | Prot: 3,39g | Lemak: 1,78g
|
||
Tumis Sawi Putih
Tumis sawi putih dengan paprika dan jamur kuping.
per porsi - Kalori: 163kkal | Karb: 8,60g | Prot: 2,47g | Lemak: 13,43g
|
||
Tumis Ayam Jamur Tempe
Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.
per porsi - Kalori: 662kkal | Karb: 62,90g | Prot: 56,15g | Lemak: 24,51g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
